还嫌大蒜"重口味"?可人家除了防癌还能防止记忆衰退

本篇文章给大家谈谈2010快乐男声,以及2010快乐男声排名对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 2010哈尔滨快乐男声50强名单：
• 2010快乐男声全国20强名次
• 2010年快男排名
• 2010快乐男声12强排名
• 2010 快乐男声 前十名
• 2010快乐男声 百科

Q1：2010哈尔滨快乐男声50强名单：

如下：

01166邓锐、01083王欣、01147阚骁、01163齐亮、01254赵金、01272林林、01284余政飞、01301吴超、01335刘伊俊、01360张天帅。

01347于洋、01338张明、01387刘昊宇、01508邵锐、01570肖井利、01574高原、01621侯招日、01708王烨齐鹏飞、01627刘东方、01686刘志强、01706高泽鹏、01707刑毅、01808李天旭、01837宋志帅。

01851刘金恒、01952王禹鹏、02005文琦、02017向左雄、01927姜文龙、01954刘冠辰、02080石行、02161李琳琳、02157王宏皓、02249陈洪宇、02694董楠。

介绍

《快乐男声》，简称快男，是湖南卫视与天娱传媒于2007年起针对男性的大众歌手举办的原创偶像选秀赛。前身为湖南娱乐频道在2003—2004年举办的《超级男声》。

《快乐男声》包括：《2007快乐男声》《2010快乐男声》《2013快乐男声》《2017快乐男声》。

深圳水务集团招标平台——深圳水务集团代扣编码是多少号******

本篇文章给大家谈谈深圳水务集团,以及深圳水务集团招标平台对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 深圳水务集团绑定水表一定要业主本人吗
• 深圳水务集团什么级别
• 深圳水务集团社招是合同工吗
• 中国深圳水务集团是外资控股吗
• 深圳水务集团董事长级别
• 深圳水务集团代扣编码是多少号

Q1：深圳水务集团绑定水表一定要业主本人吗

本篇文章给大家谈谈高飞张杰,以及高飞张杰mp3下载对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 跪求一片歌曲听后感。。。600字左右吧。。一定要是张杰《高飞》。。。
• 张杰的高飞属于高音还是低音
• 喜欢张杰高飞的歌词的理由
• 张杰《远走高飞》的歌词
• 张杰《我要高飞》完整歌词
• 张杰 高飞的歌词

Q1：跪求一片歌曲听后感。。。600字左右吧。。一定要是张杰《高飞》。。。

是要写自己的切身感受，还是LZ你有其他用途啊?自己的感受我正在写，写好可以发上来；如果是其他用途可能就帮不上了

来了~这篇刚在贴吧里发表过~

初次听到杰的《高飞》，就有一种很振奋、很励志的感觉，那是一种听其他歌曲所没有的。原因之一可能是出于对杰的喜爱，但更多的，我想应该是歌曲本身带给我的一种切身体会和感受。

作为一个高三党，在这一年的路上可能会经历许多磕磕绊绊，包括“靡不有初，鲜克有终”这种精神上的阻碍，每当自己想停下脚步休息一下的时候，需要的不是物质上的鼓励，而是精神上的激励，而在我眼中，《高飞》就是这样一首可以激励我不断前行的歌曲。

“奔跑穿越无尽的荒原，逐梦的脚步突然停歇，无边断崖横在眼前，我懂我要蜕变”的确，在人生的路上，很多人都会被眼前的悬崖峭壁所阻碍于是停下了脚步，有的人选择了放弃，而有的人却选择迎难而上，改变自己，战胜困难。前奏层层递进式的感觉就有一种让人鼓起勇气来奋斗的欲望。两段主歌部分讲述了遇到困难，回想起过去的种种，更多的是内心的纠结——究竟是回到曾经的温柔乡？还是不管前方的路上的荆棘勇往直前？温暖回忆戛然而止，取而代之的是穿破云霄的力量和震耳欲聋的呐喊，是的，他在用行动告诉别人：“我不会放弃！我会证明我自己的价值！”

即使飞得再累，也不会让自己跌回谷底，飞到那没有人到达的绝对才能证明自己！对于每个人而言，无论是曾经还是将来，它都是在我们人生道路上的悬崖峭壁。也许有人会顺利越过到达更高的地方见证辽阔，也许有人会足底一滑跌入谷底，无论是哪一种，我们都应该相信，生活远不止于此。到达更高处的人，就应该继续加油，飞过下一个坎坷。而跌入谷底的人更不应该就此放弃，怀揣着心中的信念，就像乌龟赛跑那般，坚持不懈才有机会超越别人，更重要的是超越自己。

王者之石要在端游上获取，这个活动不是网页活动。所以我们要先登录端游页面，进入大厅后，随便找个模式和频道进入，然后进入商城购买。当前CF王者之石礼包售价为1000CF点。然后再点击仓库。用王者之石给王者武器升级。

在游戏《穿越火线》中，王者之石的作用是升级王者武器的增加王者武器附加功能。王者武器的升级界面中，进行升级所需消耗的材料被称为“王者之石”，武器升级后的效果则将可以直接通过预览结果进行查看。

玩家获得王者之石的方法是玩家可以等待王者之石礼包活动上线后再进行购买。由于王者之石礼包是一个限时礼包，因此玩家需要等待礼包正式上线才能获得王者之石，在平时玩家是不能用其他方法来获得王者之石的。

王者之石怎么用

玩家在仓库中选择能够要升级的王者武器，然后点击武器右下角的激活特殊属性按钮就能进入升级界面，然后点击特殊属性激活，会出现提示，然后点击确定。

王者武器的升级可以有英雄的加成，加武器子弹数量等效果。

本篇文章给大家谈谈英格兰是哪个国家,以及英格兰属于哪个国家对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 英格兰是哪个国家
• 英格兰是哪个国家的
• 英格兰是不是英国
• 英文中的England是指哪个国家
• 英格兰是一个国家吗
• england是哪个国家

Q1：英格兰是哪个国家

英格兰是英国这个国家。

英格兰并不是一个国家，它隶属英国，是资本主义国家，政体为议会制君主立宪制。英格兰，是大不列颠及北爱尔兰联合王国的主体，因此习惯上英格兰一词也泛指英国。

英格兰这个名字源自“盎格鲁人”，其原名“Engla-lond”意为“盎格鲁人之地”，他们继原住居民之后居住在这个地方，属西欧民族。英格兰人口5526.81万（2016年6月），集中了英国本土人口的84.2%。人口平均密度达每平方公里424人，为世界人口最稠密区之一，城市人口占80%。

英国的介绍：

英国，全称大不列颠及北爱尔兰联合王国（The United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland），是一个高度发达的资本主义国家，欧洲四大经济体之一，由大不列颠岛上的英格兰、威尔士和苏格兰以及爱尔兰岛东北部的北爱尔兰以及一系列附属岛屿共同组成的一个西欧岛国。除本土之外，其还拥有14个海外领地。

1688年的光荣革命确立了君主立宪制，18世纪60年代至19世纪30年代成为世界上第一个完成工业革命的国家，国力迅速壮大。18世纪至20世纪初期，英国统治的领土跨越全球七大洲，是当时世界上最强大的国家和第一大殖民帝国，其殖民地面积等于本土的111倍，号称日不落帝国。在两次世界大战中都取得了胜利，但国力严重受损。

以上内容参考—百度百科：英国

本篇文章给大家谈谈美国冬令时,以及美国冬令时2022对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 2022年美国冬令时什么时候开始
• 美国夏令时和冬令时的区别
• 美国夏令时和我们差几小时,冬令时呢
• 美国冬令时和夏令时分别是什么时候开始的？
• 2018美国冬令时什么时候开始 到什么时候结束
• 美国冬令时开始时间2022

Q1：2022年美国冬令时什么时候开始

2022美国冬令时于11月6日凌晨开始，能多睡1个小时了。

美国2022年冬令时将于2022年11月6日当地时间早上02：00（北京时间15：00）开始，至2022年03月12日凌晨2点结束。

除了亚利桑那和夏威夷等不使用夏令时的地区，美国各地统统将时钟拨慢一小时，手机和电脑是自动调整的，不用拨。也就说中国和美国东部的时差差了13个小时……也意味着在美留学工作的时差党们，要和中国变成13至16小时的时差了。

美国的夏令时和冬令时

夏时令（Daylight Saving Time：DST），又称“日光节约时制”和“夏令时间”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度。

一般是在天更早亮起的夏季，人为将时间调快一小时。这样，就可以让（逼）大家早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

相反，冬令时就是在夏季昼长夜短的时间过去后，把人们重新带入时间往前拨回一小时的作息；这样，大家就可以又美美地把丢失的一小时睡眠给补回来啦！

Daylight Saving Time是在夏天施行的，所以也有人叫它summer time，中文翻译成夏令时。英文中没有冬令时的说法，不用夏令时的时候，使用的时间统称为Standard time（标准时间）。或者使用GMT(Greenwich Mean Time) or UTC(Universal Time Coordinate)time来表示。

本篇文章给大家谈谈享受生活的唯美句子,以及享受生活的唯美句子英语对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 享受生活的唯美句子
• 2022年享受生活的唯美句子(44句)
• 享受生活的唯美句子(27句)
• 享受生活的唯美句子
• 享受当下生活的唯美句子有哪些呢？
• 享受生活的唯美句子

Q1：享受生活的唯美句子

享受生活的唯美句子（精选50句）

在平平淡淡的日常中，大家都看到过许多经典的句子吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。那么什么样的句子才更具感染力呢？以下是我为大家整理的享受生活的唯美句子（精选50句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

享受生活的唯美句子1

1、后来，我终于能接受，我们不会再在一起这个实事。我想我能做的就是，继承那些，你拥有的让我着迷的品质，好好地生活下去。

2、走自己的路，敢恨敢爱，想哭就哭，该笑就笑，丢掉那份虚伪，摒弃那些顾虑，退出那些纷争，忘却那些烦恼，潇潇洒洒，坦露真实，勤恳做事，坦荡做人。

3、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种心里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。

4、这两天又开始看韩剧了，特喜欢那种浪漫的感觉，生活是枯燥的，但是听着那么美妙的音乐，享受着爱人对我浓浓的爱意，还有什么理由不去珍惜生活享受生活呢

5、一个人，只有永远拥有充满梦想和努力的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！

6、真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。

7、生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。

8、朋友，生活就是这样充满温馨，充盈快乐，散发光彩，不要抱怨命运的不公，也切莫抱怨人生的坎坷，关键是你是否有一双慧眼，你是否有一双乐善好施的手，你是否有一颗敏锐的心灵。

9、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是大报复。

10、要活得快乐，要心安理得，要不做噩梦，要享受生活，一定要做个好人。只有人心平静，坦然，无愧疚无哀伤，人生才不会充满后悔与不得已，才会不痛苦。

享受生活的唯美句子2

1、尽享美好生活，来之不易。我所说的来之不易并不是指丰厚的物质生活享受来之不易，不是豪宅来之不易，也不是轿车来之不易，而是在思想上真正想开了什么是享受美好生活来之不易。

2、生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。

3、享受生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。

4、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

5、因此，他们不愿意，也不敢去尽情享受生活带来的美好，而是终日保持警惕，随时备战。也许吧，抛弃享受美好的时间，他们的一生能成就许多事，但是，他们也因此失去了享受生活的资格，失去了享受轻松自在时刻的能力，一辈子活在战斗里。

6、上帝说：如果你心中有天堂，无处不是天堂，若你心中没有天堂，就算你已经置身于天堂其境，也是视而不见。

7、在枯叶中生活，不同枯叶一般，若能如此，不是枯萎，而是享受生活。在天空中飞舞，亦是蝴蝶一般，若能如此，不用色彩，也不用带着保护色生活。有时，无助地盘旋，真的很累，希望可以真正翩飞，不用躲藏自己。

8、偷闲就是一种放松。有时，我们在忙碌的生活中需要给自己偷懒的空间，有张有弛，才能更好的享受生活。

9、懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

10、所以，我不羡慕钱财大亨，不奢望金钱银树，更不追求权力名望，我只希望我永远保持着我这一颗，干净，明亮，简单，自由的心，过着平凡的生活，享受着平静的小幸福！

享受生活的唯美句子3

1、每一次旅程，每一段感情，我们从来说不出它真正的意义，可是那些或许酸涩或许甜美的记忆。

2、自由，一个充满快乐，充满幸福的词，它代表着我们的喜怒哀乐，代表着人生中的坎坎坷坷。自由可谓是人的灵魂。

3、在生活中，想要能随遇而安，生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，有眼界才有境界，有实力才有魅力，命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念！

4、云飘逸，因为它自由。碧空中几点淡淡的浮云，春和景明，这是意境；夕阳边几抹殷红的流苏，残阳似血，这是艺术；夜幕里几片轻柔的薄纱，月色朦胧，这便是一种境界。自由赋予了云之飘逸，云的飘逸又使它更显自由。

5、容易被无边无际的自由梦俘获的人，同样容易被——倘若这个梦未能实现——厌世和愤怒的情绪所控制。

6、我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。痛苦之身在我们的身体里面，是自成一家的一个能量场。

7、无论命运以怎样残忍的方式赐予一个人以磨难和不幸，但仍会相应地赐予他幸福与甜蜜，即使这幸福是如此短暂与不真实，也足以照亮他今后整个暗淡的人生。

8、非政治意义上的自由的真谛不在于叛逆，而在于"不在乎"。假如一个人既付出了一些努力，又不对任何实惠的回报抱有企图，那么他就会相对自由一些。

9、有一个人，教会你如何去爱了，但是，他却不爱你了。有一个人，你一直在等他，他却忘记了你。有一个人，他想离开了，你却没有丝毫挽留，因为你渐渐明白，挽留是没有用的，你能给的，只有自由。

10、我渴望我的自由，假如我拥有它，我要变成一只鹰，在蔚蓝的天空上飞翔，去世界上最高，最远的地方，去完成我的梦；在风雨中，我会傲然飞翔，尽管有多大的困难，我都会做最好的自己。

11、自由是做自己喜欢的事，幸福则是喜欢自己做的事。有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。

12、别让物质生活无形中带来的'压力压弯了那原本直挺的腰，别让自由在一片冷漠中躲在角落里无声地哭泣。

13、自由就是万里晴空翱翔的海鸥；自由就是蓝天飘动的朵朵白云；自由就是无忧无虑的小鸟。

14、我渴望得到理解，每每与你们聊天时，你们有在倾听我的诉言，你们有理解我深层的含义么？我想找到知心朋友，但是为何每一个朋友都如此不讲信用？都如此的不尊重，而我却被忽略了，我不理解，谁能给我答复？

15、一个人最美的时候，是自由自在的时候。一生中最好的日子，是那无拘无束的岁月。多少人在浮华中丢掉了自己。终有一天，你会知道，那些你所挥霍的岁月是最值得怀念的岁月。

16、爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁。认为爱情是某种义务的思想只能置爱情于死地。只消一句话：你应当爱某个人，就足以使你对这个人恨之入骨。

17、以为有了翅膀，就会变成一只鸟，以为变成鸟之后，就可以拥有自由。而今，拥有了期盼的翅膀，却只能在小小的空间里飞翔，遗失了自由，原来自己还是搞不懂，是想要翅膀飞翔，或是自由，还是只要一种追求飞翔的感觉。

18、金钱和自由可以肆意挥霍，是我向往的生命的高度。我可以诚实，诚实到自己只剩一颗高贵的心。我可以虚伪，加入芸芸众生假面舞会。戏剧般的人生，无论开场或者谢幕，兴奋或哀叹都是表象。既生而为人，莫如沦落茫茫人海一尘埃吧，至少可以达到天空的高度。

19、自由需要想象。庄子鲲鹏之志，老子的无为而治，李贽的童心说，罗素的参差多态，王小波的红拂夜奔，他们的想象智慧创造了自由的精神家园。

20、自由是搏击的翅膀，我本高扬自由的火炬把前方照亮，我本欢歌我们飞扬，我们在自由的国度里成长！

享受生活的唯美句子4

1、生活是苦乐的堆积，苦中有乐，人生是悲喜的聚集，悲中有喜。平淡的日子里，我们都有自己的心事，平凡的人生中，我们都有自己的轨迹。不论欢乐还是悲喜，我们都在规划着自己的前程，探索着自己的未来。人生的路上，不是每轮艳阳都暖人，不是每片云彩都下雨，我们掌控不了命运的走向，只有踏实从容的走过每一天。

2、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

3、享受生活的每一个细节，享受生活中的每一次感动，享受生活中的每一天。

4、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。

5、欲望是无穷的，别过；人生是平淡的，别倦；身体是自己的，别糟；幸福是有限的，别贪；美色是他人的，别恋；爱人是自己的，别厌；钞票是消费的，别攒；生活是丰富的，别烦；假期是休闲的，别忙；人格是高贵的，别贱；感情是纯洁的，别污；朋友是永远的，别淡；权力是暂时的，别专。

6、人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富！愿你幸福一生！

7、对未来，要抱希望；对目标，要尽努力；对结果，要做最坏打算；对成败，要持心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱！

8、求知路上，难免有些磕磕绊绊和拦路石，关键在于用自己的毅力去克服，一切都是瞬息，在度过艰难后，收获总是在明亮曙光处显现。

9、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间的推移慢慢沉淀，感觉随着时间的推移渐渐消失。也许你可以得到爱情，可以得到婚姻，可以得到优越生活；但如果得不到安全感，一切又有何用呢？生活在富足的恐惧中，还不如生活在安定的贫乏里。幸福，不是努力去爱，而是安心的生活。

10、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

本篇文章给大家谈谈潍坊是几线城市,以及潍坊是三线城市吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 潍坊几线城市2022
• 潍坊市为什么降成三线城市
• 潍坊市是几线城市？
• 山东二线城市有哪些
• 山东一线城市有哪些？
• 潍坊是几线城市

Q1：潍坊几线城市2022

2022年潍坊属于三线城市

X9s L属于移动全网通+版的，使用双卡时，若双卡中有移动卡，会默认使用移动卡数据网络，若需要切换电信卡或联通卡的数据使用，需要将移动卡关闭，若双卡没有移动卡/使用单卡时，支持使用移动联通电信2/3/4G（副卡只能使用2G，且不支持同时使用两张电信卡），x9s没有此限制。

田径钉鞋什么牌子好？钉子鞋哪个牌子好？******

本篇文章给大家谈谈钉鞋什么牌子的好,以及田径钉鞋什么牌子好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 钉鞋什么牌子好 钉鞋怎么挑选
• 钉鞋有什么推荐的好牌子吗？
• 海尔斯181s和多威钉鞋哪个好
• 钉鞋什么牌子的好？
• 钉子鞋哪个牌子好？
• 跑步钉鞋哪个牌子好？

Q1：钉鞋什么牌子好 钉鞋怎么挑选

钉鞋一般在参加体育项目时穿的人会比较多，钉鞋在市场上的品牌也有很多，那么钉鞋什么牌子好呢，钉鞋怎么挑选呢，下面来看看吧。

钉鞋什么牌子好 

耐克 、 多威 、 阿迪、 海尔斯 、 美津浓 、回力、爱世克斯的钉鞋都是知名品牌。学生的话建议选择多威或海尔斯的钉鞋，性价比很高，经济状况允许的话，也可以选择耐克、爱世克斯之类的。选购时还要从自己运动项目的特点出发，如短跑在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。

钉鞋怎么挑选

简单地说一下：选购时要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。

钉鞋有什么作用

钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为：长筒钉鞋和短筒钉鞋;长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。钉鞋在古代一种底装圆头钉的雨鞋。用以防止雨雪途中滑倒。

钉鞋怎么看材质